Ceciel... sophrologue sur Nantes, à domicile ou en balade
Ceciel...
Sophrologie en mouvement sur Nantes
Ceciel... à Nantes
un accompagnement en conscience
La sophrologie pour toute la famille
Enfants, Adolescents et Parents
Quels bienfaits pour votre enfant ?
✅ Améliorer sa concentration et son attention
✅ Canaliser son énergie et apaiser son agitation
✅ Développer sa confiance en lui
✅ Mieux gérer ses émotions et réduire le stress
✅ Favoriser un sommeil plus serein
Et si vous retrouviez enfin la sérénité au quotidien ?
Vous vous sentez stressé(e), anxieux(se) ou dépassé(e) par le rythme du quotidien ?
Imaginez pouvoir relâcher la pression, retrouver un sommeil réparateur et aborder chaque journée avec plus de calme et de confiance.
Prenez soin de vous dès aujourd’hui ! Réservez une séance et découvrez comment la sophrologie peut transformer votre bien-être.
Aidez votre enfant avec des troubles de l'attention à retrouver calme et concentration grâce à la sophrologie
Votre enfant est souvent agité, distrait ou submergé par ses émotions ? Vous cherchez une approche naturelle pour l’aider à mieux gérer son énergie, son attention et son bien-être au quotidien ?
La sophrologie peut l’aider !
Un accompagnement adapté aux enfants et aux parents
En tant que sophrologue je me spécialise dans l’accompagnement des enfants Neuroatypiques, je propose des séances ludiques et bienveillantes pour aider votre enfant à mieux vivre son quotidien.
J’accompagne aussi les parents à comprendre et soutenir leur enfant avec des outils concrets.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !
Offrez à votre enfant un accompagnement doux et efficace pour l’aider à s’épanouir.
Grâce à la sophrologie, nous pouvons :
✅ Apaiser le stress et l'anxiété
✅ Améliorer le sommeil naturellement
✅ Renforcer la confiance en soi
✅ Retrouver un équilibre intérieur durable
à domicile ou en balade
Parce que le lieu influence grandement la qualité de la séance, je vous propose plusieurs cadres possibles pour pratiquer la sophrologie.
Chaque espace est choisi avec soin, pour favoriser la détente, la confiance et la pleine présence à soi.
Découvrez ci-dessous les différents lieux où nous pouvons nous retrouver.
Où se déroulent les séances ?
Parce que nous sommes tous unique, je propose différents lieux pour vivre les séances de sophrologie dans un cadre qui vous correspond :
✨ À domicile
Je me déplace chez vous, pour des séances en toute intimité, dans un environnement familier et rassurant.
🏡 En salle
Pour les séances de groupe, je propose un lieu calme et accueillant, favorisant la détente et le partage.
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Se balader, se découvrir et prendre soin de soi en même temps, c'est possible.
🌳 En pleine nature
Parc, forêt, bord de rivière… La nature offre un espace apaisant et inspirant, idéal pour se recentrer et respirer autrement.
🎨 Dans des lieux culturels
Médiathèque, musée… Ces espaces invitent à l’éveil des sens et permettent une approche originale de la sophrologie.
Adaptabilité
Flexibilité
Chaque lieu est choisi avec attention, selon vos besoins, la météo et les possibilités du moment.
Nous en discutons ensemble pour que vous puissiez vivre chaque séance dans les meilleures conditions possibles.
Les troubles de l’attention nécessitent un environnement propice à l’implication et à la concentration. C’est pourquoi les séances de sophrologie que je vous propose s’adaptent au besoin de chacun. Le choix du cadre permet de créer les conditions optimales pour favoriser l’apaisement et l’engagement dans la séance.
👉 Envie d’en savoir plus ou de réserver votre séance ?
Contactez moi, je serai ravie d’échanger avec vous.
Individuel ou en groupe
Chaque personne, chaque âge, chaque étape de vie a ses propres besoins. C’est pourquoi je propose des accompagnements adaptés, en individuel ou en groupe, pour les enfants, les adolescents, les jeunes adultes, les adultes et les familles.
Vous trouverez ci-dessous les différents publics que j’accompagne, avec des formats pensés pour chacun.
Séances individuelles
La sophrologie que je propose s’adresse à différents âges et moments de vie.
Que vous veniez seul·e, en famille ou en groupe, je vous accueille dans un cadre bienveillant, à l’écoute de vos besoins.
Un accompagnement sur-mesure, adapté à votre rythme et à vos objectifs :
Adultes (25 ans et +) : pour souffler, mieux gérer le stress, retrouver de l’énergie ou traverser une période de changement.
Jeunes adultes (15 à 24 ans) : pour apprivoiser les émotions, renforcer la confiance en soi ou vivre plus sereinement les études, les examens ou les choix d’orientation.
Enfants et adolescents (6 à 14 ans) : à travers des exercices ludiques et adaptés à leur âge, pour mieux se concentrer, gérer leurs émotions ou apaiser l’agitation.
Séances en groupe
Une belle dynamique collective, dans un cadre de confiance, pour partager et avancer ensemble :
Groupes d’adultes (4 à 8 personnes) : thématiques variées (gestion du stress, détente, sommeil…) en petit groupe pour favoriser l’échange.
Groupes familles (2 à 6 personnes) : parents et enfants vivent ensemble un moment de connexion, de calme et de complicité.
Ateliers parentalité (4 à 8 personnes) : pour prendre soin de soi en tant que parent, partager des expériences et découvrir des outils concrets pour son quotidien.
La sophrologie que je propose s’adresse à différents âges et moments de vie.
Que vous veniez seul, en famille ou en groupe, je vous accueille dans un cadre bienveillant, à l’écoute de vos besoins.
Vous ne savez pas quel format vous conviendrait le mieux ?
Contactez moi, je vous aiderai à y voir plus clair.
ceciel.maconscience@gmail.com
Ceciel... ma conscience
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